问题描述： 得了双向情感障碍,现在没有躁狂的症状,只有抑郁状况,只是睡眠功能有障碍,在网上查了查,这属于脑功能失调,我睡眠好,就什么事情也没有,但不吃药睡不着觉,现在病情减轻了,脑子里一出现不切合实际的想法我就控制自己,现在思维比以前好得多,
您好，睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。
许多在其他各方面都正常的人偶尔也有睡眠瘫痪或入睡前幻觉现象，但并不引起烦恼，从不求医，也不需要治疗。
以上是对“睡眠障碍脑功能紊乱想治好睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好还是配合中药调理治疗的，效果相对好一些的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜