问题描述: 从小到大都不合群习惯一个人呆着,有时,心情好跟谁都好,心情不好,就不爱说话,也不笑,渐渐的,我觉得情绪对工作影响很大,该怎么才好
一般是生物、心里与社会环境诸多方面引起抑郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等,平时注意自我调节心情
看了:你所描述的这种情况,有时候不大合群,这是自己的脾气。
平时可以自己控制一下自己的脾气,要随和些,凡事不要计较太多,慢慢就会好好和别人相处啦。
以上是对“感觉自己很情绪化,时常都是阴晴不定的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
看了你的叙述,感觉自己很情绪化,从小到大都不合群,习惯一个人呆着,心情好跟谁都好,心情不好,就不爱说话。
我想你是有点心理和情绪不太稳定,社会经验少见识少,建议你放松心情,多到外面走走看看,你还小,要学的东西很多,要注意多于人交流,将来还有走上社会,面对工作和生活。
您好,根据您的症状提示,考虑您是比较多愁善感,比较情绪化。
建议您保持心情舒畅,微笑面对生活,怀一颗平常心和感恩的心对待身边的人和事。学会放松,多天天音乐,看看书。开开心心每一天。