问题描述： 25岁男身高175体重70KG上半身肉少,主要集中在下半身,大腿和小腿很粗,不过不是肌肉,很松弛,从小到大就是这样,腿有点不直,现在工作也是整天做办公室,没时间锻炼,怎么样能让腿瘦下来
您好，您的情况建议您可以适当的调整一下饮食等生活习惯建议您注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，适当的运动，可以多做做蹲起，祝您健康