问题描述： 我,38了,这段时间,失眠多梦,口干舌燥,眼干涩,腰膝冷疼,怕冷,躺着后足心发热,胳膊腕也疼,心区压疼,烦燥,容易出汗,自汗盗汗,体瘦,容易上火,口干也不想喝水,每次房事后加重,这是阴阳气血都虚吗,我该怎么调治?
您好，根据您描述的症状看，存在着上述不适提示有心脾两虚，体虚等情况的可能，宜当面看中医来辩证治疗。
就上述情况建议当面看中医来辩证治疗下，如服用中药汤剂及配合针灸，按摩等进行治疗，平时注意清淡饮食及养成良好健康的生活习惯，适当运动及避免熬夜等。
以上是对“失眠多梦口干舌燥，阴阳两虚怎么调理，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物
口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致。阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方。气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方。还要注意检查是否是糖尿病。另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。
失眠多梦，主要是各种原因引起的心神失养，据你的描述分析，失眠，多梦，口干、眼干，属于肝精不足引起的。
肝肾精亏，就会出现心神失养的症状表现，你可找当地的中医看看，在明确辩证的前提下裨益肝肾安神类的中药进行治疗。