问题描述: 晚上经常睡不好,早上没精神,失眠症状严重,有去泰乐城名医馆进行推拿治疗失眠,感觉很有效果,坚持下去失眠会好吗?
你好,,失眠很严重,采用推拿按摩的方法治疗失眠还是可以的,
可以坚持一段时间,平时保持心情舒畅,多参加锻炼,可以在睡前喝热牛奶,促进睡眠。
你好,考虑是植物神经功能紊乱引起的,可以口服;谷维素片维生素B1片
安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
以上是对“晚上老是睡不好,早上没精神,失眠症状严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
睡眠不好的症状,一般考虑是心血不足证血不安神引起的症状,可以采取中医药的方法调理,全方面的对症治疗。
首先需要注意个人的调理,可以服用养心安神丸安神补脑液或者枣仁安神颗粒之类的药物。
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,精神不振的症状。
建议合理睡眠,避免过度劳累,缓解心理压力,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。