每天慢跑40分钟能减肥吗?
2017-01-05
女 | 32
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每天慢跑40分钟能减肥吗?
回答（1）
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唐建兵
已帮助网友：4223
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．
2017-01-05
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