俯卧撑的正确呼吸方法?
2017-01-05
男 | 28
问题描述：
俯卧撑的正确呼吸方法?
回答（2）
曾晓锋
回答时间：2017-01-05
腹式呼吸比较好,就是刚刚出生的孩子的呼吸方式,吸气时腹部鼓起,双肩上抬,呼出气时把腹部的气体排出,再把胸腔内的气体排出,这就是腹式呼吸。
张瑶
回答时间：2017-01-05
腹式呼吸比较好,就是刚刚出生的孩子的呼吸方式,吸气时腹部鼓起,双肩上抬,呼出气时把腹部的气体排出,再把胸腔内的气体排出,这就是腹式呼吸。
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