问题描述: 我打球崴伤脚踝,到现在已经接近三个月了,可是还是没好,平时走路不会痛,但是剧烈运动例如打球什么的就会痛,是左脚脚踝的左侧疼痛,是什么原因?
你的问题考虑是外伤导致的内踝关节内侧韧带损伤,韧带损伤修复的时间是三个月左右,但是前提是要充分的休息,不能那个从事剧烈的运动。
建议你到医院做个核磁共振,看看韧带损伤的情况,以及有没有骨折,另外近段时间不要打球治疗的剧烈活动,减少活动。
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现局部恢复不好。
避免受凉劳累,注意姿势端正,少吃辛辣刺激少吃膨化食品碳酸饮料,少吃鱼虾海鲜。热敷理疗。