问题描述： 一年前肩抗重物后仰闪到腰引发的,骨科拍片等一系列检查结果均无异常,建议我多锻炼,不知道是不是肾虚,可是从小学就有手淫习惯,12岁之前不会射精但有快感,一天2~5次,到18开始性生活一天一两次,也没有出现肾虚的症状阿,挺持久的,腰部向前弓,提臀,酸痛达到最大化,因为长期腰痛,现在出现性生活中途疲软的症状了,不稳定,时好时坏,洗个碗几分钟要就酸痛的不行,坐不能超过半小时,走路也就一小时,就酸痛难忍了,酸痛点位于闪到的位置,肚脐正后方,
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腰肌劳损的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
你的情况根据叙述不排除肾阴虚的可能，与手淫过频有直接关系，需要注意休息预防疲劳，局部电烤按摩理疗即可。并对症口服六味地黄丸，补中益气丸，金锁固精丸即可。
并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。绝对禁止手淫，纵欲等不良性行为即可，必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。