就是一旦长时间低头颈椎就会疼晚上睡觉姿势不对颈椎也痛

根据你说的情况,属于颈椎病造成的疼痛表现,指导意见:建议贴通络祛痛膏,吃扶他林,维生素C和钙治疗.也可以按摩,针灸理疗,

颈椎病也会出现这种情况的,可以到医院做下颈椎检查看看的,平时注意多休息