的情况，考虑应该是颈椎，腰部受凉引起的症状。
建议可以口服颈复康颗粒，平时注意饮食，注意颈椎保暖，不要经常低头看手机和电子产品等，经常运动颈部。
你好考虑是颈椎病引起的，需要去脊柱外科进一步检查治疗。
平时不要长时间低头工作，玩手机，上网时间不要超过一小时左右，多活动脖子。疼痛严重了建议热敷按摩牵引治疗。
你好，你的情况考虑是颈椎病引发的，与长时间低头有关系的。
最好是进行颈椎CT检查一下的，明确后避免长时间低头，并口服颈复康和全天麻治疗的。
以上是对“长时间低头就会颈椎酸疼，腰也疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，结合你描述的情况考虑是肌肉劳损引起的。建议去医院理疗科做推拿按摩，针灸烤电治疗。
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，希望我的分析及建议对你有所帮助。
你好，根据您的描述，如果是因为工作，低头弯腰出现症状，这有可能是职业病啊！
有可能是颈椎病或腰椎病。你可以做一个腰椎间盘好颈椎间盘ct平扫看一下。或者直接做核磁共振检查。