问题描述： 这段时间晚上睡觉老是做梦,而且容易醒,早上起床的时候感觉很累,
这个是多梦的一个表现,是睡眠治疗不好,早醒的一个状态,主要是白天不要睡,多运动,这样可以有帮助,也可以使用一些安神补脑的中药调理