跑步时早上好呢还是晚上好

2018-11-27 女 | 23岁

问题描述：跑步时早上好呢还是晚上好

回答（1）

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罗正强 已帮助网友：4400

根据你说的情况,这要看你的时间了,和生活的环境,要是空气好,时间允许,当然早上,跑是比较好的,不过运动要分季节的,冬天最好放在下午,因为早上起来太冷,又比较黑,光线不好,也不安全,

2018-11-27

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