问题描述： 产后肥胖,生完孩子之后胖了很多,全身都胖了,怎么样才能瘦下来啊?
产后也是需要运动的,要改变饮食结构,多做运动,慢慢就会恢复体形了
建议可以适当锻炼,多吃蔬菜水果较好,避免吃甜食和高脂类食品即可,一般会慢慢瘦下来的,