总紧张,心慌怎么办,不敢说话,吃什么药啊

建议您做一下动态心电图的检查,排除心脏疾病,如果心电图也是正常的说明是神经官能症,您可以去心理科就诊,进行相关的量表的检查,明确状态,注意心态的调节,