大脑严重受刺激精神失常心理阴影过大

2018-11-24 女 | 27岁
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向TA提问 张瑶 已帮助网友:4112

由于自己的选择,引起了自己强烈严重的心理冲突,情绪焦虑烦躁,可以试试心理门诊咨询治疗。
规律起居饮食,积极适当运动,调节情绪。逐渐每天慢跑三公里,多种运动方式运动,学会写日记,提高身体状态。

2018-11-24
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