晚上睡不着怎么办.?

出现这些症状主要是焦虑的，压力锅的或者是长时间熬夜都是有关系的，初步诊断神经衰弱，要及时用药治疗观察。
出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃一些含维生素多的食物，调理饮食起居，都有利于改善症状，属于慢性疾病。
以上是对“晚上睡不着怎么办.？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，考虑是入睡障碍的情况，多是与神经衰弱，抑郁焦虑有关系
建议可以服用甲钴胺营养植物神经，选择替代疗法，比如，针灸，瑜伽等可以缓解焦虑的方法

是失眠的。往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。
建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。