问题描述: 特别怕一千米跑,说话一会儿就会觉得特别累,像被人釜底抽薪一样,消化及其差,看书一会儿也会特别累,吃东西没味道,听力很差,嗅觉也很差,睡眠睡多少都觉得不够,多梦,而且什么都记不住
这些症状最常见原因,一般主要是由焦虑造成的,或者是有长时间熬夜引起的,初步诊断神经衰弱。
出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的,在治疗期间调理饮食起居,要注意避免长时间熬夜,都有利于改善症状的。
以上是对“特别容易累,睡眠非常糟糕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。需要进行合理地调整。
保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复正常。
是过度的劳累才是会引起你这个特别容易犯困的现象出现的
肾虚也很容易引起的,所以是可以吃点六味地黄胶囊治疗,可以缓解全身总是无力的表现