问题描述： 便溏,偶尔心慌,失眠（入睡快,多梦易醒,早醒）,脉细,月经量少,有时心烦,舌头好多小红点和齿痕.我要如何调理,饮食上注意什么所患疾病:心脾两虚（已上医院就诊）诊断结果:开的逍遥丸和十一味参芪片补充:还口干,喝好多水不解渴
请在医生指导下使用药物归脾汤加减改善,禁食辛辣刺激寒凉生冷的食物,