练肌肉会不会影响身高

2016-12-02 女 | 13岁
回答(6)
向TA提问 李小可 已帮助网友:1821

这个如果过度锻炼肌肉的话在这个年龄还是有可能影响身高的,这个年龄一般是不建议过早锻炼肌肉的
但是还是可以进行体育锻炼的,这个适当的打打篮球还有跑步等还是对身体发育以及健康有好处的,这个还是可以坚持锻炼的

2016-12-02
向TA提问 谢武龙 已帮助网友:3295

一般锻炼或运动不会影响长高,但是负重的训练可能会有影响。
练肌肉有各种方法,避开站立负重,就可以了。坐位、仰卧、俯卧都可以锻炼各种肌肉的。

2016-12-02
向TA提问 何伟文 已帮助网友:2756

您好,正在发育期间是孩子不建议锻炼肌肉的。
建议您要积极锻炼身体,但不需要过分刻意锻炼肌肉的。

2016-12-02
向TA提问 高福玲 已帮助网友:4161

你好,属于锻炼身体,一般是不影响的
需要易消化易吸收饮食,避免不良刺激,一般不影响身高
以上是对“练肌肉会不会影响身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-12-02
向TA提问 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,这种情况是锻炼问题
你好,这种情况不会影响身高的,只要你练的不是举重,希望帮到你

2016-12-02
向TA提问 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,练肌肉关键看你是什么样的方式。
比如过度的类似举重运动的练习,会影响身高,其他的方式不会有影响,只是注意别太过度。

2016-12-02
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