问题描述： 两年多没长高了平时生活习惯不怎么好老是手淫现在172我真的想长高怎么才能长高
身高主要受遗传因素影响较大，后天的饮食营养也很重要。18岁了，你去拍踝关节的正位X光片，看看骨骺闭合没有，闭合了就不长了。青年正是学习的好时候，不要把时间浪费，要节制不良生活习惯。
如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素