大便干结,成颗粒状,每天便,有时一天好几

你好，结合你的情况分析，要注意饮食。不要吃太多的肉类。
平时要多喝水。不要熬夜，注意休息。可以按顺时针方向按摩腹部。多吃蔬菜水果。不要吃辛辣的食物。

你好你的情况应该考虑是还是饮食调理，一般还是多吃蔬菜水果。
如果大便还是干燥适当应用点蜂蜜水，还是可以补气润肠通便的，一般坚持睡前服用为好。
以上是对“大便干结，成颗粒状，每天便，有时一天好几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所说的这些情况考虑是胃肠道功能差的表现，与平时的饮食生活作息等有关，关键在于自己的调整。时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等刺激，多补水，适当的活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，防止烟酒熬夜劳累受凉，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的出现。

你好，你是有便秘。多由于肠管蠕动较弱，排便不及时，饮水少等所致。最好是饮食治疗。
建议在清晨多喝些水。还可以在睡前揉搓肚皮，促进肠道的蠕动。平时多吃一些富含纤维的食物，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。