问题描述: 我14岁小男孩,有点胖,但不是太胖,1米63,减肥影响往后的发育吗?
体重超标的原因有遗传因素,也有膳食不合理,运动锻炼少,情绪和心理方面的原因等等。
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量
以上是对“减肥影响往后的发育吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的情况,目前没有必要过度的减肥,可以适量的运动,然后调整饮食。
联系营养搭配合理,饮食结构均衡,增加适当的锻炼,这样的话,应该是并不影响响发育的问题。
你好:通过你叙述的情况,只要正常锻炼减肥不会对以后发育有影响。
建议:不要吃任何减肥药,每天锻炼一小时,适当控制油腻食物和肉制品,生活和休息保持有规律。