问题描述：有一名姐姐 她算是一个女强人 她为了家庭和事业 付出的努力太多了 现在总是失眠 半夜老醒 我劝过她 她什么都听不进去 就想证明自己 一个人可以解决事情
让她调整心态,调节睡眠,实在放不下可以适当吃一些抗精神类药物,