我一天都想事情,大事小事什么都想

亲，你好，，可能是你过于追求完美，想的比较多。
建议你放松心情，保持心态平和，减轻思想压力，多和同事聊天，有事多和家里人说，不重要的事情不要想，能放下的事情就放下，会使你生活得轻松愉快。

你的情况属于抑郁的一种情况，一般是建议你到精神科做一些测试，以明确用药。
你的情况，通过检查，确定是否需要药物还是单纯的心理疏导，如果通过心理疏导就可以完成，尽力不要用药物治疗。
你平时就一个人吗？

你好啊，出现这种情况多长时间了？，还有其他的不适症状吗？
是不是你太有点自我了，应该是与同事，朋友和家人多沟通交流，相互帮助，相互理解，与事要站在别人的角度考虑问题。
以上是对“我一天都想事情，大事小事什么都想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您的这种情况的话很可能是有些焦虑症，也不自信、
您不要多想，人与人之间的关系，只要您是真心对待别人，别人也会自信对您的。

女性，26岁，咨询关于每天一天都在想事情，大小事情都想的相关问题，咨询如何处理等
您好，这种情况可能是您有一定程度的焦虑，如果担心别人不愿意和你交流，问题不在于别人怎样看，目前关键是要调节自己的心态，只要坚持会逐渐好转的