问题描述： 感觉很多年了,以前上学期间也没在意,现在工作了感觉越来越明显了,每天晚上做梦,中途醒后,还会接着继续做梦,现在每天精神恍惚,感觉神志不清楚,还健忘,前一秒想起来什么,后一秒钟就会忘得那种,我之前也过,说我查一下血糖和血压,但是,我测过两项均正常,今年也才26岁,为什么会是这样,希望在线的谁能帮我解答这件事情,
您好，最好去中医院检查一下，可能是气血不足，心脾两虚等引起的。建议药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸。
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步。
你可能平时压力过大，有没有太多的地方可以发泄，虽然工作让你的生活规律了不少，但仍有一种无价值感
在现在的生活压力下不少人和你情况一样，不必担心。建议多些社交活动，交个男朋友，或者工作之余找一项自己的爱好。