如何增高不吃药?

您好,像您这样的年龄,想长高还是可以的,不要轻易相信那些增高药物。
您好,想要增高平时你得注意多参加体育运动，一周吃到3至4个鸡蛋吃多了也是吸收不了的，那些增高药可信度不大想要长高就得靠自己努力.祝健康。
以上是对“如何增高不吃药？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

能否长高首先是遗传因素，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况。多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.
另外还有单杠之类的运动都可以的，要注意营养，一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,及豆类食物。

你吃什么也没用呀，不是你不吃是无药可吃，女性十四五岁就长定了不会生长的所以你这个年纪
是不可能增高的吃什么都不会有用，你只能是不再想这件事为主，因为没什么可以改变真实的身高只能是穿一些高跟鞋。