打瞌睡,怎么能不打瞌睡

如果是休息不好导致的建议要合理的安排作息休息，只有休息好了才会有精神上课的。
建议是不是对你所上的课程不感兴趣导致的只有培养一个好的习惯才会更好的学习的。

你好。根据你的情况。你是否有厌学的情况。上课想睡觉，下课就精神。不是你身体有问题，是你心里有问题。
建议你平时多去运动运动，锻炼身体。不要有厌学的心里。然后可以配合一些安神宁心的药物。

你好，，你上课的时候总是会打瞌睡，自己觉得很是困扰，想找到改变的方法。
首先你现在是学习任务最重的时候，所以有时候开小差也是可以理解的，但是你可以试试先保证好晚上的充足的睡眠时间和睡眠质量。上课打瞌睡的时候可以试试风油精的味道。喝些水。让同桌提醒你。希望你幸福。

你好，是不是你的学习压力太大了或者对学习没有兴趣而导致的注意力分散。建议你可以给自己设定好标，比如一节课，我的注意力集中在多少分钟以内，完成这个目标，可以给自己一些奖励，慢慢的加长时间，长期坚持下来，你就可以达到课堂要求了。并且可以让自己增强信心。另外也可以运用合理疗法来治疗，想一想学习的好处。认清自己的社会角色，你的年龄应该把重心放在学习上，找到自己的兴趣点，可以与老师同学交流一下，看他们会给你一些什么意见，在饮食上可以吃一些补充营养的食物，例如坚果核桃芝麻瘦肉鸡蛋牛奶等对补充大脑营养有很好的。
以上是对“打瞌睡，怎么能不打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个可能还是要注意，是不是神经衰弱的问题i的了，可以使用刺五加等的治疗，也是可以帮助的了。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，气血不足低血压贫血等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，