问题描述： 大腿小腿都是肌肉,很粗,还有臀部,想瘦下来,提问了很多次都没得到帮助,希望能得到帮助,支持运动瘦腿,不支持药物或手术
根据您的描述,建议采用节食,骑自行车,按摩,跳绳,跑步的方法调理,贵在坚持,希望回答对您有所帮助!