问题描述： 想补钙哪种更适合我我没怀孕前有腰椎间盘突出,现在怀孕三个多月胃口好了,钙尔奇碳酸钙D3片和汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇早期型）保健品,这两种哪种好呢?
你好，这两种都是保健品，如果你你不想药用，就食补，多晒太阳，有助于钙的的吸收，也可用静脉用葡萄糖酸钙用3天，第三天打一只D3有助于钙的吸收
由于不能面诊，不了解你的具体情况，您提供的信息又有些少，建议你到当地医院挂妇产科，做检查复检，结合临床症状进行诊疗，明确诊断后再进行治疗，祝您早日康复
以上是对“怀孕三个月腰酸背痛想补钙吃哪种好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孕期胎儿的营养就是从孕妇体内获得的，如果孕妇缺营养,也就有可能会影响胎儿发育，所以要补充营养尤其是要补钙。
你可以服用孕期专用碳酸钙这是比较好吸收的，是服用孕期专用的钙剂，做好定期孕检。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的症状
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片