早上喝牛奶晚上喝酸奶可以吗?

你好，牛奶和酸奶营养价值都是很高的，其实晚上喝牛奶比较好的还有助于睡眠的
建议你如果想补钙平时可以多吃点含钙的食物，都可以的。食补也很好的。平时多晒晒太阳促进钙的吸收。

你好，你原来有没有胃病或者肠炎病史呢平时消化怎么样呢
首先没有消化系统的问题不用担心什么时候喝牛奶都是可以吸收的不用担心继续喝
以上是对“早上喝牛奶晚上喝酸奶可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，早晨喝牛奶，这个可以的，能补充正常的营养成分的，晚上喝酸奶，这个可以有助于消化的，这个习惯没有什么问题的，别担心的。正常的饮食，没有什么不舒服的那就是正常的情况的，平时注意多运动，多锻炼的，注意别吃辛辣刺激，别吃太油腻的。

早上喝牛奶晚上喝酸奶，这样喝会抵消作用吗，起不到补钙的作用了吗
根据你提供的信息，牛奶有补钙的作用，酸奶则特别有益于消化，不会抵消作用的，能起到补钙的作用的