头有压迫感紧紧的感觉,记忆减退,没精神

考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，建议你到医院检查，明确诊断，积极的治疗。

你好。从你的症状来分析，考虑是神经衰弱的可能，这与你的生活习惯，情绪，心态等都有一定关系。可综合调节。
建议综合调节，安排好日常起居，生活有规律，注意营养，保证每天有充足的睡眠时间，每天安排体育运动至少半小时，这对提振精神是比较有效的。再就是树立自信心，保持乐观心态，有理想有目标，有自己的兴趣爱好，不患得患失，不苛责自己，一切顺其自然，尽自己的努力去生活和工作就可以了。在药物方面，建议口服六味地黄丸，谷维素片。祝健康。
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根据您的病情描述分析，您的病情可能是由于神经衰弱引起的
建议去正规医院精神科诊查治疗，以免延误病情，祝您和您的家人身体健康，生活愉快。

考虑脑供血不足引起的表现，会有头晕头疼记忆力减退易困的表现。
建议清淡温软饮食，合理睡眠，多吃黑芝麻核桃等食物，口服五福心脑清调理，可以有所好转。