上个月脚被扭到了,我该怎么办?

你说的情况就是考虑韧带的拉伤，没有好好的理疗修复，再次运动会加重的
你很年轻，不注意很容易相处慢性运动的损伤，影响你以后，还需要面诊做康复理疗

你好，你的情况来看，是属于肌肉拉伤，时间可能需要长点。
建议你可以去拍片看看，没有骨折，可以用红花油，活络油进行搽药

你好，根据病情及症状，不排除有骨折的可能，如果是骨折，会有骨摩擦感，如果当时没做处理，一个月有可能愈合了，但是会留下后遗症，以后都有可能会有疼痛感。
如果需要明确诊断，最好去拍个片，明确是不是骨折了，如果是以后就需要更加注意了，这段时间最好不要剧烈运动。
除了脚痛还有没有其他不适症状？
以上是对“上个月脚被扭到了，我该怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况去医院拍片检查看看较好，排除骨折的问题，以免延误病情
建议你及时去正规专业医院全面检查看看，并先进行热敷热敷观察看看，脚部受伤恢复偏慢

根据你的病情分析，有可能是局部软组织及韧带损伤引起的！
建议用热毛巾及中药熏蒸泡脚，局部穴位按摩理疗，涂抹红花油，口服活血化瘀药物！

你好，建议你到医院检查一下是不是轻微骨折了。
建议到正规的医院检查一下，平时可以吃点含有促进骨头愈合的食物。

这种情况得到医院查查啊，最好能拍个片子。
建议如果一个月还没有好的话，可以到医院骨科就诊，查个片子看看骨头，关节
以上是对“上个月脚被扭到了，我该怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者自述打篮球，脚被扭到了，分析去医院骨科拍片子检查是否骨折。
建议：去医院骨科拍片子检查是否骨折，如果排除，可以使用红花油或者云南白药气雾剂，并可以吃活血化瘀的中药，祝早日康复！

可能是韧带损伤还未恢复所致，不排除其他可能
建议最好是到正规医院检查一下，拍片子看一下骨头有没有问题，平时避免剧烈运动