阴道收缩运动怎么做?
2016-11-03
女 | 24
问题描述：
阴道收缩运动怎么做?
回答（1）
张芝芳
回答时间：2016-11-03
多吃点花生豆.同时保持 站立 双腿肌肉紧缩 加紧并且提气.深呼吸 感觉感觉气可以从身体穿过 由上而下 在由下而上.每天坚持10分钟即可！
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