问题描述: 我以前很胖260斤后来减肥现在155-160之间瘦下来之后肚子上出现一圈赘肉我加强腹部训练也无济于事腹直肌上部两块腹肌已出雏形可下部还是松泄我应该怎么办是胶原蛋白流失还是什么怎么治疗
你好,这样的情况下是比较正常的。小腹部位的赘肉相对没有那么容易减掉
而且还是要坚持运动配合营养方面优质蛋白适当多补充但是油腻的、零食宵夜别吃来促进恢复的。无氧运动建议是适当反向卷腹效果较好。注意坚持。
你好,根据你的情况分析你的赘肉比较多,你应该吃点香丹清胶囊就可以把赘肉除去的。
建议你平时多吃蔬菜,在外适当参加运动,多呼吸新鲜空气。还可以坚持长跑运动。跳绳等。
您好根据您说的情况应考虑不排除患体内激素分泌水平有关的可能性
建议您到就近的大型医院看内科结合自身情况详细检查诊治,合理营养膳食,祝您身体健康!
以上是对“我以前很胖260斤后来减肥现在155-1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:
不存在什么胶原蛋白流失的,还是脂肪组织
等到肌肉的形状出来以后,就可以了,不要放弃,加油,减肥是个很困难的过程。可以分享一下你的减肥方法给我吗?谢谢
你好,从你的描述可能是皮肤松弛所致的情况
你好,建议你继续运动锻炼,可以尝试仰卧起坐,转呼啦圈等,帮助局部皮肤紧致,