脚打球扭了,有两块肿了怎么快速好或者止痛

可以睡觉的时候抬高脚，尽量少活动，一般3
到7天的水肿期。
建议尽量少活动，休息的时候抬高脚，继续冷敷。韧带扭伤的话用弹力绷带邦一下。

你好，最好还是到医院去拍下片子，排除一下骨折的可能，因为轻微的骨折从外观一般很难判断的，如果能排除骨折就是软组织和关节囊的挫伤，一般需要一段时间的恢复可能需要半个月左右，一定要读出戏，把脚抬高，48小时以后可以做下热敷，局部应用云南白药，口服一些活血化瘀的中成药，比如活血止痛胶囊或者独一味胶囊都可以，同时可以减轻水肿。
既然损伤了，组织恢复就需要一段的时间，药物只能起辅助，主要的还是靠组织来修复。不要着急，多休息。

您好，一般脚踝崴伤24小时以内会很痛，而且会形成肿块。用云南白药或冰水冰敷患处有利于患处血管止血，防皮下水肿变大。
一般出现这种情况至少需要休息一周，在崴脚24小时以后可以用热毛巾热敷患处，促进吸收消肿。
以上是对“脚打球扭了，有两块肿了怎么快速好或者止痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

以上情况，可能是局部软组织挫伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部早期冷敷，后期热敷，应用云南白药，三七伤，疼痛应用消炎痛，继发感染应用抗生素控制，

你好，，考虑关节扭伤，建议积极检查治疗。
你好，，考虑关节扭伤，建议排除下骨折等，继续应用云南白药、红花油扥药物治疗，祝早日康复!