你好，像你出现这种情况，一般多见于脚踝部软组织挫伤一类的疾病。
所以建议你好好休息，避免剧烈活动，然后吃点三七伤药片慢慢就会好的。
以上是对“脚扭了，肿了，很难走路，怎么快速好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，扭伤容易导致内出血出现疼痛肿胀的发生
根据上述情况看需要去拍片检查一下是否骨折，单纯软组织损伤一般需要3-4周恢复，需要卧床休息，24小时内冷敷，24小时后热敷，外用伤科灵喷雾剂等
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是足踝关节部位的软组织损伤，这样的话，恢复是需要时间的，不要着急，
您好，建议您注意休息，一般完全恢复需要2-3周，卧床的时候抬高患肢，局部热敷，外用红花油等活血化瘀的药物治疗，希望我的回答能帮到您。、