孕妇缺铁吃什么水果补?

2018-11-08 女 | 27岁

问题描述：孕妇缺铁吃什么水果补?
问题补充:孕妇缺铁吃什么水果补?水果中含铁量高吗?

回答（1）

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何曼妮 已帮助网友：1442

您好!水果中可以吃红枣,一般水果中含铁量不高,可以吃肝、猪腰、红色瘦肉、动物血、蛋黄、奶、干果（葡萄干、杏干、干枣）、香菇、木耳、蘑菇、海带及富含维生素C的绿叶蔬菜和水果等食物,

2018-11-08

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