问题描述: 精子质量不好,精液检查发现精液中的精子太少,而且仅存的精子活力还特别低,检查说我目前的情况想要生育是非常困难的,我该怎么办?怎么样提高精子质量最快?
你好,男性备孕期间提高精子质量可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养补充剂。
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,四效合一,能快速补充锌、硒、蛋白质、牛磺酸四大活精物质,及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,另外,要戒烟戒酒,忌食辛辣刺激性食物。
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你这种情况是少弱精症,少精、弱精同时存在,在治疗上确实比较复杂。要想恢复正常精子质量,就必须要查明病因,进行治疗,少弱精症主要与精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调等因素有关,建议去正规不孕不育医院查明自身病情积极医治。
你好,精子成活率低的原因有很多一般睾丸发育不良,激素异常,染色体缺失,精囊炎,睾丸炎,精索静脉曲张等都会造成弱精子症的,
建议你进一步的检查一下明确一下弱精的原因再针对性的用药,一般可以吃一些生精补肾的药物。生活中可以多吃点花生,坚果,牡蛎,虾海鲜等。