脸色暗黄,长不胖

根据你地描述，中医认为脸色暗黄多与脾肾虚有关系。
建议中医科就诊，中药调理，平时健康饮食，不要熬夜，可以用参苓白术散中成药调理。
以上是对“脸色暗黄，长不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况，一般考虑是血虚脾胃虚弱引起的症状，需要严重个人的调理，及时的对症治疗。
清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的是，可以服用益气养血口服液参苓白术散之类的药物。

你好，这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，要是健康没毛病就不必过于担心。
如果真想胖，那就是保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的，希望能够帮到你。