问题描述： 今天提了重的东西后感觉腰部有点不舒服,晚上摸了一下,腰这里有一块肉肉的凸出来,很明显,然后腰不疼,但是总感觉不舒服补充:手摸起来挺明显有一块肉凸出来,是否腰伤到了
根据您的描述,主要是肾虚导致的,您描述的症状不太清楚,你还有其他情况没有说,建议根据中医辨证,补肾治疗,