我应该如何调理,您帮我解答一下

你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列情况
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒

你好，从你的情况来看，认为自己是属于心虚胆怯型的人。
首先应该锻炼身体，只要身体强壮起来，同时将虚的地方补起来，就不会这样的。
以上是对“我应该怎么调理，谢谢您帮我解答一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好根据您的描述您可能是心理因素造成的上述症状。
建议您找心理医生咨询一下平时注意饮食营养平衡多补充维生素和矿物质。

你所说的情况：心虚胆怯、体质虚弱，到医院找医师检查后确定，结合临床症状，辨证用药。
1、在医师指导下合理用药或遵医嘱。2、加强营养，增强体质。