月经不调,我应该如何调理?

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

您好！不知您的月经具体推迟多久了？很多原因会导致月经推迟；比如精神紧张、环境改变、压力大等心理因素，还有怀孕，1些影响内分泌的疾病等，建议您去医院检查.

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好，多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。必要时可以喝九味御妃茶，通经活血，调理血脉，帮助解决月经不调带来的困扰。