月经来了能不能剧烈运动?

月经期间剧烈运动可能会导致月经不调的，多休息为好
以后来月经注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物

月经期一般不建议剧烈运动，剧烈运动后容易引起大出血。
你现在正在青春期，本身月经就容易出现不规律，建议你在月经期少运动。

你好，如果平时没有发生过痛经，剧烈运动后肚子痛，建议在经期不要做长时间剧烈运动，可以在保证没有不适的情况下适当短时间运动。
建议不要在月经期进行长时间的剧烈运动，不吃生冷刺激性食物，注意保暖。注意休息，可以适量喝一些姜丝红糖水，也可以口服元胡止疼片或月月舒颗粒。希望对你有帮助。

您好：根据您的描述，13岁，正处于青春期，经期不能做剧烈的运动。
建议：青春期女孩子一定注意经期保健。保持局部卫生，注意保暖，不要用冷水洗头，尤其不要剧烈运动。

经期是要避免剧烈运动的，以防经血倒流，严重的会引起子宫内膜异位症的
跟老师说下，经期就不要做剧烈运动了，相信老师也会通情达理的

你好，根据你所描述的情况，建议月经期间，尽量避免剧烈运动。
一般来说，月经期间，身体免疫力会相对下降，抵抗力变差，所以建议避免剧烈运动。

经期最好不要做剧烈运动，会引起经血量多或者腹痛的，经期要注意休息，尽量少活动。
注意经期保护，注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

你好！来月经的时候不建议剧烈运动和吃辛辣的食物。也不要用凉水。
建议养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持会阴部清洁。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。

根据患者的描述分析，女性月经期间是需要避免的运动。
你好，建议患者是可以放松心情的，月经期间避免剧烈的活动，特别中月经血量多的时候。

您好，就您的描述来看，您是进入经期，这样的话，是禁止剧烈运动的，经期剧烈的运动，对您的身体健康是很不利的，
您好，您所说的这种情况，是需要避免剧烈运动的，否则可能引起子宫内膜异位症等疾病，严重的话，可能导致不孕，希望我的回答能帮到您。

您好，来月经的时候是不可以剧烈运动的，容易流血过多。
建议您经期不要剧烈运动，应注意休息，注意保暖。

你好，这种情况一般来说如果正好在月经期的话，个人不建议进行大量的高强度运动。
所以个人建议最好还是先不要参加，要看自己的个人情况来确定是否参加运动项目。

根据你所讲的情况，月经的时候不能剧烈运动的，这样子宫肌肉过度收缩的。
建议月经期间不要剧烈运动，不要吃酸辣刺激的食物，情绪要良好。
以上是对“月经来了能否剧烈运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您上述所说情况，一般月经期不能剧烈运动
不能沾水，容易引起腰痛，注意休息，注意保暖

你好，这种情况的话最好是抱剧烈运动比较好的。
一般来说，主要是怕有大出血或者是运动后月经量更加多的情况的。

月经来了不适合剧烈运动，同时饮食清淡，休息要规律。
月经来了不适合剧烈运动，同时饮食清淡，休息要规律。

您好，月经期间要注意保养的，不要进行剧烈的运动。
月经来了，不能吃生冷的食物，不要剧烈的运动，要注意经期的保养。如果腹痛的厉害，可以去医院看一下，让医生开些药吃。自己不要盲目用药。
以上是对“月经来了能否剧烈运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你描述的运动后腹痛持续多久，月经量大吗，平时有没有痛经
月经前后可以喝红糖姜水，腹部热敷。如果你月经量大（超过100）ml的话，最好不参加剧烈运动，根据你的情况决定

您好，月经期是禁止剧烈运动的，这样会导致月经紊乱的。
因为剧烈运动后会加重盆腔充血，导致经血不畅通的。