补充铁时为什么要还要补充维生素C
2018-11-04
女 | 17岁
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补充铁时为什么要还要补充维生素C
回答(1)
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彭丽霞
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补充的铁剂需要配合维生素C,才能帮助铁剂的吸收,所以,要一同服用,补充的铁剂一般是二价铁,配合维C会变成三价铁,只有三价铁,人体才能吸收,
2018-11-04
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