问题描述：舌苔黄厚,畏寒怕冷,冬天手足冰冷,夏天又怕热,手心出汗,小便少色黄,便秘易上火,易疲劳腰膝酸软无力,干活时不出汗眼晴发红喉咙干,容易发火,性功能不好,失眠:睡眠不沉,胡思乱想,注意力不集中,头脑昏沉,
一是不吃辛辣刺激食物,二是休息好保持心情舒畅,可以服用中成药,逍遥丸,更年康,柏子养心丸治疗一下,也可以到医院正规的诊治一下,