问题描述： 常听人说,吃苹果对人有许多好处,到底有什么好处呢,有没有哪些人是不适合吃苹果的?苹果有什么功效与作用?
苹果是营养价值非常丰富的一类水果,苹果中含有:葡萄糖、蔗糖、锌、钙、磷、铁、钾以及及大量维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和少量胡萝卜素等,具有补充人体所需、安神、调脂等功效,
苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会,但有两种人不能吃苹果,一种是溃疡性结肠炎的病人,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症,一种是白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人,