问题描述: 女孩今年实岁13身高1.54米体重82斤需不需要减肥呢?
你好,是否出现体重的超标、肥胖等,可以通过体质指数的公式进行计算判断。
根据身高体重的情况来看,并没有出现超重的情况,是不需要进行减肥的,也没有必要进行检查,平时注意适当加强饮食运动调理就可以。
以上是对“我需不需要减肥呢?求解答我这样算不算很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况来看,你的体重不算重,是不需要减肥的。
建议养成良好的饮食习惯以及适当的体育锻炼的习惯来维持正常的体重。
这个体重还好的,可以适量控制少吃高热量及高脂肪的食物看看怎么样,多吃水果蔬菜适当肉食,适量运动看看怎么样的,健康生活才是重要的