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我需不需要减肥?

2018-12-11 女 | 17岁
回答(3)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

您好您的身高体重都在正常范围和标准范围之内,并不需要刻意的去减轻体重,以免影响健康。
建议您注意休息,劳逸结合,低脂饮食,多喝水,多进食新鲜蔬菜和水果,预防便秘,多活动,多锻炼,增强身体的抵抗力。
以上是对“您好,请问各位医生我需不需要减肥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-11
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好,您的BMI在正常的范围,属于正常体型,是不需要减肥的。
建议不要再刻意减肥,可以适当锻炼,如果通过饮食控制再减肥容易引起免疫力低下,对身体不利,祝健康!

2018-12-11
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,如你所述,考虑不需要减肥,注意健康饮食,积极锻炼运动。就可以了,希望能帮到你。
另外,在生活中,要多喝水,注意规律作息,积极锻炼身体,努力提高身体抵抗力。希望能帮到你。

2018-12-11
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