自从懂事以来晚上睡觉一直都在做梦

2018-11-01 女 | 37岁

问题描述：晚上睡觉没睡说没睡,有睡的话一直都在做梦,有时候梦到醒来自己都害怕,第2天起来整个人都没有精神,有气无力的,很疲乏,很累,什么事情都不想去做,去了大医院看了好多都没有改善,这该怎么办呢?说,我这样到底有没有在睡觉啊,

回答（3）

谢武龙 回答时间：2018-11-01

你好！根据你说的情况，你的问题是属于大脑皮层疲乏所致。
建议放松心情。注意休息。适量减压。不早睡早起。
以上是对“自从懂事以来晚上睡觉一直都在做梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-11-01

引起失眠的原因有心脾两虚引起的，有心肾不交引起的。
建议你到医院的中医科看看，你是哪一种类型的失眠，然后有针对性的调理一下。

张绍兰 回答时间：2018-11-01

你好，根据你所描述的，你这样是睡了的，做梦每个人都有的，你这种属于多梦
建议：规律作息，适量运动，营养饮食，心情放松，可以服用一些维生素B族，祝你早日康复

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